Har du noen gang betraktet båter på havet? Noen båter ligger tyngre i sjøen enn andre. De bærer mer last som tvinger skroget lenger ned i vannet og gir dem mindre fribord.
På mange måter kan båtene på havet sammenlignes med oss mennesker. Noen mennesker bærer mye last. Gjennom livet legges det mange opplevelser og minner ned i lasterommet. Traumer, tap, sorg lengsler og frykt ligger side om side med gleder, kjærlighet, vennskap og andre positive og gode opplevelser.
Dessverre er det slik at for noen lander det noen riktig tunge steiner ned i lasterommet. Disse legger seg vondt til og skaper forskyvninger i lasten slik at det blir vanskelig å seile. Livet kan bli preget av at denne steinen ligger i lasta på mange ulike måter.
De fleste som kommer på kontoret mitt med forstyrrende tanker og følelser har en eller flere slike steiner i lasta. For noen er det faktisk slik at de ikke er helt klar over at de har slik last. For andre er det slik at den vonde lasta tar alt fokus og all energi. I værste fall er det slik at den vonde lasta definerer hele dette menneskets tilværelse og identitet.
En båt kan være vanskelig å ro eller seile om lasta ligger feilfordelt, men det er ikke båten det er noe feil med. På samme måte er det med oss mennesker:
Du er IKKE det som har hendt deg!
Du er et unikt og fullkomment menneske, men kanskje har du opplevd ting i livet ditt som har skapt tanker og følelser som forstyrrer deg eller begrenser deg fra å leve slik du ønsker.
Det kan være både tungt og vanskelig å begynne å rydde i lasterommet. Hva skal du gi slipp på og kaste over bord? Hva er det viktig å ta vare på og legge som kjølvekt i din båt? Det kan være godt å få hjelp til denne jobben. Hjelp til å se forskjell på hva som er din last og hva som er deg. Hjelp til å gi slipp på det du ikke lenger trenger og hjelp til å omfavne det som gir deg styrke, visdom og læring. For at båten skal skjære sjøen rett og tåle vær og bølger må den ha en viss ballast. Sånn er det med oss mennesker også. Noe av vår ballast gjør oss sterkere, bedre rustet og mer stabil og stødig selv om det skulle storme og være urolig hav.
Det er du som er kaptein på ditt skip. Jeg er her for deg om du trenger å rydde i din last.
Jeg ønsker deg en superflott dag med vind i seilene og sol på dekk.
Klem fra Sylvi Katrin
Les om hvordan andre har fått hjelp til å rydde i sin last.
Dette trenger jeg hjelp til.
Jeg gleder meg til å jobbe sammen med deg Anita. 🙂