Terapi:
Terapi handler om å forløse emosjonelle blokkeringer eller forstyrrelser. Vi erfarer livet gjennom sansene og følelsene våre og det er slik vi lærer. Noen ganger opplever vi ting som «lærer» oss sannheter som over tid ikke er bra for oss eller som ikke hjelper oss i livet og som kan etablere reaksjonsmønstre og handlingsmønstre som vi ikke vil ha og som plager oss eller forstyrrer oss på ulike måter. Gjennom terapi forløser vi de gamle følelseserfaringene, skaper nye sannheter og endrer de gamle mønstrene eller programmene slik at de samsvarer med hvordan du egentlig ønsker å leve ditt liv.
Jeg anvender flere ulike terapiformer, med hovedvekt på ulike former for EFT (Emotional Freedom Techniques) og ulike former for Hypnoterapi.
Coaching/Tanketrening:
Ordet «Coach» er engelsk og betyr «Vogn». Som coach er det min jobb å hjelpe deg med å flytte deg fra der du er idag til dit du ønsker å komme. Når du jobber sammen med meg hjelper jeg deg til å bli bevisst på dine gamle reaksjonsmønstre og handlingsmønstre og vi jobber svært konstruktivt og målrettet mot det som er dine nye mål. På denne veien lærer du mange spennende og effektive teknikker for forløsning, mental trening og motivasjonsbygging som du vil ha glede og nytte av resten av livet. Du kan i prinsippet bruke en coach til å hjelpe deg på alle områder i livet. Jeg har spesialisert meg på å coache mennesker som ønsker å jobbe med sin fysiske og mentale helse (Helsecoaching).
Dette kan jeg hjelpe deg med:
- Følelser relatert til utmattelse og utbrenthet
- Stress, uro og lav selvfølelse
- Traumer og fobier
- Forstyrrende følelser som depresjon og sinne
- Følelser relatert til avhengighet
- Følelser relatert til fysiske tilstander
- Frykt relatert til prestasjoner
- Røyk/snusfri
- Vektreduksjon
- Livsstilsendringer
- Selvutvikling
- Mental styrke og mestring
Slik jobber vi sammen:
Jobb med meg online.
Dersom du ikke bor i nærheten av klinikken min på Fauske, kan du jobbe med meg via nettet. Stadig flere kunder velger denne løsningen. Det er enkelt, billigere og det tar mindre tid enn å reise til mitt kontor. Jeg bruker et møterom på nettet som heter Zoom. Dette er enkelt og brukervennlig og alt du trenger for å jobbe med meg er en PC, et nettbrett eller en smarttelefon med nettilgang og kamera. Jeg sender deg en link på epost til møterommet i forkant av timen. Alt du trenger å gjøre er å klikke på linken og så er vi igang.
HUSK:
Det er viktig at du forplikter deg til å ØNSKE å endre vanene dine. Du må komme til meg av fri vilje, og du må ha et ønske om at vi sammen skal jobbe for å skape en endring hos deg. Da har vi de beste forutsetninger for å lykkes. DU skal gjøre din del av jobben, og jeg skal gjøre min del av jobben.
Du må avbestille timen din minst 48 timer før du har time. Dette gjelder to VIRKEDAGER før behandlingen. Helligdager og helg teller ikke som virkedager. Dersom du ikke kommer, så må jeg dessverre fakturere deg for timen din. Derfor er det meget viktig at du sier fra i god tid dersom du ikke har anledning å komme, så får jeg booket om timen til deg.
Behandling hos Sylvi Katrin: Jeg, og alle som er knyttet til dette arbeidet, fremstiller ingen påstander, løfter eller garantier, og stiller verken diagnoser eller behandler spesifikke lidelser eller problemer. Du er selv ansvarlig for å sørge for din egen medisinske behandling og pleie. Jeg anbefaler alltid at du konsulterer din fastlege når det gjelder helseproblemer og medisinsk behandling.