Lydfil “Vektreduksjon 1 – Bedre selvfølelse”

“Vektreduksjon 1 – Bedre selvfølelse”er lydfil 2 i en serie på 4 lydfiler for deg som ønsker vektreduksjon, bedre helsevalg og en sunnere kropp. Mat og vekt handler mye om følelser og ikke minst de følelsene som vi har for oss selv. Denne lydfilen hjelper deg derfor også til å bygge opp egen selvfølelse slik at det blir lettere å prioritere gode valg for deg selv og din helse.

Hypnotiske lydfiler eller meditasjonslydfiler bør anvendes når du kan slappe godt av og være helt uforstyrret. Lydfilene er en fantastisk måte å snakke med ditt ubevisste sinn og skape ny og bedre sannhet og ny bevissthet i ditt liv. Jeg anbefaler deg å lytte til lydfilen hver dag over en periode på minst 3 uker. Lydfiler er flott støtte i mental trening eller annet indre arbeid. Om du ikke finner en lydfil her som passer for deg, så ta gjerne kontakt for å få laget en lydfil som passer akkkurat for deg og det du ønsker å jobbe med.