9 fordeler for deg med å bruke kalender

Når jeg hørte ordet “Kalender” tidligere så var det et ord som stresset meg litt. Jeg tenkte at kalender må man ha for å klare å få presset inn alt som skal gjøres og for å gjort mest mulig på kortest mulig tid – Stress – stress – stress…….

Det var før jeg lærte at stress først og fremst kommer av kaos, uforutsigbarhet, mangel på grenser, mangel på kommunikasjon, feil fokus og ikke minst tid til å gjøre det som gir ro i kropp og sjel.

I dette videoen under kan du lære det samme som jeg lærte da jeg tok i bruk kalender på “den gode måten”.

Her er en oppsummering av de 9 fordelene ved å bruke kalender:

1. 1. Du får oversikt over det du SKAL gjøre.

1. 1. Du faser ut alt som IKKE skal ha fokus.

1. 1. Du sikrer at du tar vare på deg selv.

1. 1. Du sikrer din Lykkeaktivitet.

1. 1. Du avgrenser evighetsoppgavene.

1. 1. Du slipper tankekjøret om alt du skulle ha gjort.

1. 1. Du kommuniserer bedre og avklarer forventninger med familien din.

1. 1. Du lager deg slakk og tilgjengelig tid.

1. Du identifiserer tidstyver.

Dersom du ønsker min Balansekalender kan du sende meg en epost til sylvikatrin@sylvikatrin.no og be om å få den så sender jeg den til deg.

Lær mer selvcoaching og sett deg selv fri HER.

Ønsker deg fantastiske maidager.

Klem fra Sylvi Katrin